私が検索で集めていた情報ですが「栄養素は基本的にカラダを成長させるもの、肉体活動のために要るもの、最後に体調などを管理してくれるもの、などという３つの種類に類別可能らしいです。」と、公表されているみたいです。 素人ですが、色々みてみた情報で…

私が検索で探した限りですが、「便秘はそのままで改善しないので、便秘になったら、何か予防策をとりましょう。一般的に対応する頃合いなどは、できるだけ早期がいいでしょう。」だと公表されているそうです。 むしろ私は「便秘は何もしなくてもお通じよくな…