2018-06-25から1日間の記事一覧

何気なく活力系栄養の効能とかの事を綴ってみた。

私が文献でみてみた情報では、「疲労は、一般的にエネルギー源が不足している時に重なってしまうもののようです。バランスの良い食事によってエネルギー源を補充していくことが、非常に疲労回復に効果があるそうです。」と、公表されているようです。今日文…