2015-04-25から1日間の記事一覧

本日も健食の効果等のあれこれを紹介してみたり・・・

なんとなく書物で集めていた情報ですが、「お風呂の温め効果に加え、お湯の圧力などによる身体へのマッサージ効果が、疲労回復をサポートします。熱くないお湯に浸かっている際に、身体の中で疲労しているところをもみほぐすと、一段といいそうです。」と、…