2015-04-10から1日間の記事一覧
今日文献でみてみた情報では、「野菜などは調理する段階で栄養価が少なくなってしまうビタミンCですが、そのまま食べてOKのブルーベリーの場合、そのまま栄養を摂取可能なので、私たちの健康に不可欠の食品ですよね。」のようにいわれているみたいです。 本…
素人ですが、書物で探した限りですが、「ビタミン13種類の中では水溶性のタイプと脂にのみ溶ける脂溶性に分けることができるようです。ビタミン13種類の1つなくなっただけで、体調不良等に影響が及んでしまい、ビタミン摂取の大切さを感じるに違いありません…